Einsteiger Workshop mit kostenfreiem Probemonat am 23.04

Was ist CrossFit?
Einsteiger Workshop im April

In einem dreistündigen Workshop geben wir Euch einen praktischen Einstieg ins CrossFit Training. Wir erklären was CrossFit ist und was es so besonders macht. Schritt für Schritt leiten wir Euch durch Euer erstes Outdoor CrossFit Training: Beweglichkeitstraining, WarmUp & Grundtechniken und natürlich ein kurzes und intensives Workout.
Und das Beste: Es gibt eine 30-tägige Test-Flatrate kostenfrei dazu! Dies gilt nur für Personen, die noch keinen Probemonat bei uns in Anspruch genommen haben.
Der Workshop ist für alle Erwachsenen aller Leistungsstufen geeignet. Alle Übungen werden angeleitet und angepasst. Wir freuen uns auf Euch!

Wann:

  • Sonntag, 23.04 von 11-14 Uhr

Wo: Korbhauser Weg 3 (Sportplatz), 28279 Bremen
Wer: TuS Komet Arsten e.V. Abt. CrossFit
Andreas Blankenstein (CrossFit Level 2 Trainer)

Der Kurs ist auf 14 Teilnehmer beschränkt.
Wir bitten um eine Anmeldung per Email:
crossfit@tuskometarsten.de

Posted on 13. April 2017 in Events

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